2015-06-22 閉口 無題 #練習用 ▽6月13日(土) そんなに忙しくはない。ただ、シフト通りに人が来ないので閉口。シフト変更に四苦八苦。やれやれだ。 ◎6月13日(土) ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 60 ☆昼(従) 肉そライス 700 ☆間 D 89 ☆夕 ごはん 200 皿うどん 700 スープ 100 ☆間 せんべい 450 ★合計 2399 ★9511歩