普通の

▽1月18日（日）
今日も早目の出勤。夜明けまえでした。


いいグラデーションだ。
売上的にはフツーの日曜日。
。

◎1月18日（日）

☆体重 70.6

☆朝
みかん 100
ＨＣ 60
　　ＲＢ　90
　　おにぎり 199

　☆昼（従）
ラーメンライス 700

☆間
　　寿司　152
　　チョコ　154
　　レモンＷ　80
　　プリン　152

　☆夕
鍋う 800

☆間
まんじゅう 200

★合計 2717
★9775歩