┐(￣ヘ￣）┌

▽1月6日（火）
飛石連休の狭間の出勤日。スタンバイがなくて閉口。いくらなんでめひどすぎた。
┐(￣ヘ￣）┌

◎1月6日（火）

☆体重 70.6

☆朝
　　バナナ　100
　　ＨＣ　98
　　ＲＢ　90

　☆間
ＣＣ　200

　☆夕
ごはん　3500
　　味噌汁 100
　　白身Ｆ　400
　　サラダ　100

　☆間
　　まんじゅう　200

　☆合計 1838
★歩