▽8月16日(土)
早く帰らせてもらえた。今週は休みがないだけにありがたい。
早く帰れたのでワークマンへ(笑)。現場の味方。靴と靴下を買いました。
現場に復帰したので御世話なります!
◎8月16日(土)
☆体重 69.0
☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート 100
RB 0
☆昼(従)
カレー 500
☆間
カルピスW 235
☆夕
ごはん 350
味噌汁 50
ソーセージ 200
サラダ 50
もやし炒め 300
☆間
ワッフル 150
アイス 138
シュークリーム 250
★合計 2523
★5447歩