▽6月21日(土)
疲れもある。でも失敗が多かった。ティータイムは眠くて眠くて仕方がなかった…
◎6月21日(土)
☆体重 70.6
☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート 100
☆昼(従)
カレー 500
☆間
アイス 301
アーモンド 150
☆夕
トースト 220
ソーセジ 300
オムレツ 300
ポタージュ 200
サラダ 100
★合計 2371
★5594歩