家仕事三昧

▽5月4日（日）
今日は山に夏みかんを取りに。


高枝切りハサミで切り取る。どんどん収穫。

以下、布団を圧縮、ラックをセッティング、草を刈り、ゴミを焼く。


今日は、ひたすらに家仕事でした。

◎5月4日（日）

☆体重 74.2

☆朝
バナナヨーグルト 170
ＨＣ 0

☆昼
ハヤシライス 800
山芋サラダ 100

☆間
牛乳 150
ＩＬＴ 150

☆夕
ごはん 350
すまし汁 100
カツオ刺身 300
サラダ 100
煮物 100

☆間
月餅 200

★合計 2570
★合計 4697