▽11月21日(木)
今週はホント、だめ。やる気が出ない。
NACK5の映画特番の試写会招待があたる。
水曜日か~。行けるかなぁ。
◎11月21日(木)
☆体重 74.2
☆朝
お茶 0
☆昼(M)
おにぎり弁当 333
野菜J 105
☆間
チョコ 147
芋けんぴ 200
チョコ 281
☆夕
ごはん 480
カレー 207
トマト&レンソー 80
冷奴 90
☆合計 1923
★5936歩