淡々と

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▲11月18日(月)
脱力。なんじゃろ。売上の調子がいいのが、逆によくない(笑)。

▽11月19日(火)
休み。ゴロゴロ。商店街に行ったのみ。

▽11月20日(水)
東陽町江東区保健所から泉岳寺へ。


ちょっと、長めに拝んでしまった、色々と。


◎11月18日(月)
 
 ☆体重 73.6

 ☆朝
  お茶 0

 ☆昼
  ヒレかつサンド 642
  GJ 240

 ☆間  
  アイス 232

 ☆夕
  カニ雑炊 800
  トマト&レンソー 80
  冷奴 90

 ☆間 
  アイス 119

 ★合計 2203
 ★6797歩

◎11月19日(火)

 ★休み 推定 3000
 ★2875歩


◎11月20日(水)

 ☆体重 73.8

 ☆朝
  お茶 0

 ☆昼(東陽町にて)
  親子丼 800

 ☆間
  芋けんぴ 300
  野菜J 200

 ☆夕
  ごはん 300
  みそ汁 50
  トマト&レンソー 80
  冷奴 90
  シュウマイ 400

 ☆間
  ビスケット 240

 ★合計 2460
 ☆11089歩