反面教師

▽11月14日(木)
休み。今日は一歩も外へ出ないと決めていた(笑)。初志貫徹。

▽11月15日(金)
催事が多く、休みが飛び飛びで入ると、仕事も飛び飛びに。イマイチ、力が入らない。
でも問題意識は芽生えてきた。復活の兆し。
職場で文句ばっかり言っていた人が退社。まあ、あの心根ではダメだわ。人生キツイだろう。
感謝の気持ちを忘れては、人間生きてはいけぬ。気をつけよう。

◎11月14日(木)

★休み 推定 3000
★72歩

◎11月15日(金)

☆体重 73.6

☆朝
お茶 0

☆昼(原宿・すき家
焼鳥丼セット 811

☆間
アイス 232

☆夕
かにぞうすい 1000
トマト&レンソー 80
冷奴 90

★合計 2213
★8479歩