東京ビックサイトへ。相変わらず、催事責任者はハ゛ッタバタ(苦笑）。まあいつものことだが抜けが多い。
ただ早めに帰らせてくれたのは感謝。途中で海鮮丼を食って帰宅。
ただ、せっかく早く帰らせてもらったのにダラダラしてしまった。
◎11月3日（日）
☆体重 74.2
☆朝（F)
おにぎり 298
お茶 0
☆間
チョコ 225
☆昼（新橋にて）
海鮮丼 700
☆間
アイス 158
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト＆レンソー 80
冷奴 90
卵納豆 350
いわし缶詰 161
☆間
ゼリー 169
野菜J 89
★合計 2850
★6739歩
