▽11月29日（木）
☆朝 コタツ寝も目覚めはよし。
☆昼 一旦、家に寄り、そのまま、渋谷～西新宿～日本橋。
☆夕 帰社後ＤＷ。
▽11月30日（金）
☆朝 目覚めは良くない。ＤＷ。
☆昼 催事準備の為に豊洲からビックサイトへ。場所は良さそう。
☆夕 帰社して残務整理。帰宅後、だらけすぎ。
◎11月29日（木）
☆体重 73.6
☆朝
お茶 ０
☆昼（渋谷・はなまる）
丸天うどん 408
いなり寿司 104
☆間
ＨＣ ０
☆夕
ごはん 480
白菜なべ 500
☆間
ＧＪ 400
☆合計 1892
☆15818歩
◎11月30日（金）
☆体重 73.4
☆朝
お茶 ０
☆昼（豊洲にて）
ラーメン 900
マーボー丼 400
☆間
アイス 150
お茶 0
☆夕
ごはん 480
みそ汁 50
トマト&レンソー 80
冷奴 90
鯖味醂干し 350
★合計 2490
★9212歩
