▽2月8日(木)
休み明けは、いつもキツいが、今日は売上が、そう良くなく助かった感。
ただ、体調悪し。５日前ぐらいからノドは痛かったが、今日は身体が重かった。
風呂入って、すぐ寝た。
※朝 年の取り方
◎2月8日(木)
☆体重 68.2
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
肉吸い 300
☆昼【従】
和ラーライス 800
☆間
チョコ 47
☆夕
ごはん 350
豚汁 200
餃子＆コロッケ 400
酢物 50
★合計 2347
★7719歩
