▽9月4日(月)
朝から混む気配がしなかった。
館内に人がいない。暑すぎるせいもあるか。
早目に帰れたので、色々とできた。
昨日の夜ふかしを反省して定時就寝。
※FAV 鳩時計
◎9月4日(月)
☆体重 68.0
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
肉吸い 300
☆昼【従】
ＨＢカレー＆そば 800
☆間
ビスケット 107
Ｄ 210
チョコ 41
☆夕
親子丼 800
すまし汁 100
サラダ 150
☆間
かりんとう 100
一口香 100
★合計 2908
★7411歩
