外出せず。

▽10月18日(水)

休み。
全く外出せず。

ゆるゆる過ごす。

※FAV　猫

◎10月18日(水)

　☆体重　66.0

　☆朝
　　ＩＣ  100
       パン　386
       パン　348

    ☆昼

　　トーストランチ　700
　　
　☆間
　　チョコフレーク　333
　　P　323

　☆夕

　　味噌ラーメンごはん　900
　　
     ☆間
　　 Ｐ　320
　　かりんとう　300

　★合計　3520
　★（200）歩