▽9月7日(木)
フツーに忙しかった。先週後半の穏やかさは、何だったのか感。
休み明けなので四苦八苦。喋ってる時間があれば働いてほしいもんだ。行動あるのみ。
◎9月7日(木)
☆体重 67.8
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
肉吸い 300
☆昼【従】
ミニ牛丼 300
☆間
チョコ 41
☆夕
ごはん 350
すまし汁 150
サラダ 100
煮魚 350
茶碗蒸し 150
☆間
ケーキ 100
一口香 100
★合計 2441
★6739歩
