やはり夏の終わり。

▽9月1日(金)

午前中が忙しく期待したが、肝心の昼ピークが入らず。やはり、夏の終わり。

◎9月1日(金)

　☆体重　67.6

　☆朝

　　ＩＣ 100

       バナナ　100

       お茶　0

    ☆昼【従】

　　ラーメンライス　800

　☆間

　　ビスケット　107

　　団子　372

　☆夕

　　ごはん　350

　　味噌汁　150

        サラダ　150

        天ぷら　400

     ☆間

　　 あられ　460

　　呑み　300

　★合計　3589

　★7662歩