こうして欲しい。

▽6月23日(金)

早めに混み始めるが、人員厚めなので、余裕あり。
入れる人はいるんだから、こうして欲しい。

◎6月23日(金)

　☆体重　69.2

　☆朝
　　ＩＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　ミニレンコン丼＆ミニそば　700
　　
　☆間
　　ＯＪ　100
　　ビスケット　107
　　チョコ　53

　☆夕

　　ごはん　350
　　味噌汁　150
        サラダ　50
        目玉焼ＨＢ  400

　★合計　2210
　★8567歩