▽7月27日(水)
昨日と同じ流れ、忙しかった。
影響があるのか、ないのか分からなくなった。
とにかく、今日は終わらなかった。こんなシフトじゃ無理〜。
疲れていたのか、帰宅して寝落ち。
※FAV まり菜さん(コロッケそば)
※朝 ブルマン
◎7月27日(水)
☆体重 70.4
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
キムチごはん 400
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 150
天ぷら 400
★合計 1600
★8362歩
