さらに。

▽10月20日（水）

昨日よりさらに売上はダウン。昼飯が、ゆっくり食えるようではダメであろう。
まあ、今までやれなかったことを、まとめてやった。

※FAV  SDGs
※朝  Twitter（秋）

◎10月20日（水）

  ☆体重   70.8

  ☆朝 
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＩＣ　116

  ☆昼【従】

     和ラーライス  800

  ☆間
      OJ  100

  ☆夕 

     ごはん　350 
     スープ　100 
     酢豚　400
     おでん   300

  ★合計   2266
  ★7107歩