▽4月11日(月)
春休みが終わってしまえば、こんなもんか、と言う感じ。昼ピークが２割ダウン。
しばらくは再構築の時か。
◎4月11日(月)
☆体重 70.8
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 100
☆昼【従】
ラーメンライス 900
☆間
ホットケーキ 164
D 100
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
サラダ 50
唐揚げ 250
たけのこ煮 200
☆間
D 6
★合計 2370
★7412歩
