▽10月31日(日) 月末、総選挙投票日、セール、混む要素は、たくさんあったが、全くダメだった。これは予想外。夜のダラけは反省。 ◎10月31日(日) ☆体重 71.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 HC 116 ☆昼【従】 ざるラーメンごはん 700 ☆間 ホットケーキ 175 アイ…
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