頑張った分。

▽3月31日(木)


f:id:azisai0222:20220406093409j:image


f:id:azisai0222:20220406093421j:image

 

昨日頑張った分、今日は楽。
それでもキツいのはキツい。ホント、勘弁してほしい。限界はある。

※WIZ  いぬじゅん(アイドルの一言)
※朝  森の香り

◎3月31日(木)

  ☆体重  71.8

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0

  ☆昼【従】


f:id:azisai0222:20220406093439j:image

  ラーメン  600

  ☆間 
   D  317

  ☆夕 


f:id:azisai0222:20220406093507j:image

      ごはん 350 
      スープ 150 
      サラダ 200
  麻婆豆腐    400
  
  ☆間
   D  6

  ★合計  2123
  ★7128歩