▽1月12日（水）
昨日ほどのインパクトはないが、ヒマではない。今ひとつではあるが。
平日は、しばらくは、この流れか。
◎1月12日（水）
☆体重 71.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 100
☆昼【従】
もりラーメンライス 800
☆間
まんじゅう 231
☆夕
カレー 700
豆腐サラダ 200
400
☆間
ぜんざい 250
和菓子 200
麩菓子 194
★合計 3006
★5901歩
