▽12月28日(火)
少しづつ忙しくなってきた。
ティータイムを引っ張たので、なかなか終わらなかった。
一人でできる作業には限界がある。
◎12月28日(火)
☆体重 70.8
☆朝
バナナ 100
お茶 0
HC 116
D 26
☆昼【従】
のりごはん 300
☆夕
ごはん 350
ワンタンスープ 220
サラダ 50
HB&唐揚げ 500
☆間
チョコフレーク 380
★合計 2042
★9610歩