マンガとともに。

▽12月7日（火）

休み。
外出は昼下がりの買物のみ。

マンガとともに、ユルユル過ごす。

◎12月7日（火）

  ☆体重  70.6

  ☆朝 
　 パン　307
　 D　0

  ☆昼【従】

　 トーストブランチ  800

  ☆間 
　  D  99

  ☆夕 

      コロッケカレー　700
      ワンタンスープ　200 
      冷奴サラダ　150
　    
  ☆間
　  Ｐ 319
       最中  230

  ★合計  2805
  ★3846歩