▽10月16日(土)
昨日の反動か、前半は入らず。それでも、後半盛り返して、どうにか前年並みに。ちょっとキツかった。
※なりカル タヒんで欲しくなかった
※KING 塾
◎10月16日(土)
☆体重 71.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 116
☆昼【従】
ラーメンライス 800
☆間
アイス 130
チョコ 185
☆夕
親子丼 700
スープ 250
サラダ 100
★合計 2381
★7020歩