どうにか。

▽10月16日(土)


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昨日の反動か、前半は入らず。それでも、後半盛り返して、どうにか前年並みに。ちょっとキツかった。

※なりカル  タヒんで欲しくなかった
※KING  塾

◎10月16日(土)

  ☆体重   71.2

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】


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      ラーメンライス  800
     
  ☆間
      アイス  130
      チョコ  185
  ☆夕 


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     親子丼 700 
     スープ 250 
     サラダ 100
       

  ★合計   2381
  ★7020歩