要素なし。

▽9月13日（月）

コロナ禍に雨、混む要素がない。
が、一人での作業が多く、疲れた。早寝。

※FAV　文机

※朝　Twitter（伸ばし）・（リ）センチメンタルカンガルー 

◎9月13日（月）

  ☆体重  70.6

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　116

  ☆昼【従】

　　おろしそば　700

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
　　焼肉　400
　　卵豆腐　100

  ☆間
　　Ｄ　0

  ☆合計 1966
　★6739歩