きつかったなぁ。

▲3月8日(月)


f:id:azisai0222:20210316120145j:image

売上的には一息も、週末の影響を引きずる。メンバーも脆弱。キツかったナァ。

※ピンソバ SSK
※朝 Twitter

◎3月8日(月)

  ☆体重  73.4

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 116

  ☆昼【従】
  ぶっかけうどん 300
  ☆間 
  まんじゅう 240
  D 220

  ☆夕 


f:id:azisai0222:20210316120312j:image

    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    焼鮭 400
  オムレツ 300

  ☆間
  P 255
  菓子 240


  ★合計 2621
 ★7022歩