▽1月20日(水)
休み。
さすがに遠出の外出はしない。近隣買物のみ。
シャルマンシェリー初勝利!久々に生中継で見れたので嬉しさ倍増!
◎1月20日(水)
☆体重 73.4
☆朝
あられ 110
☆昼
雑煮 500
肉じゃが 200
HC 0
☆間
あられ 220
アイス 398
チョコパイ 397
☆夕
ごはん 200
鍋ラーメン 600
☆間
P 321
ケーキ 359
★合計 3305
★1876歩