▽1月3日（木） 昨日がピークかと思ったが、やっぱり今日だった。久々に大台突破。 その割りには上手くいった方か。 ◎1月3日（木） ☆体重 74.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 60 ☆間 肉まん 245 ＩＣ 110 チョコ 185 ☆夕 ごはん 350 雑煮 300 刺身 400 ☆合計 17…

▽1月2日（水） 過去は3日がピークなので、今年も…と思っていたが、今日がピークか！というぐらい忙しかった。 メンバー的に、だいぶキツかった。夕方が一息で助かる。 ◎1月2日（水） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 60 ☆間 ケーキ 200 Ｄ 280 Ｐコー…

▽1月1日（祝・火） 忙しいのは忙しかったが、爆発力はなし。前年に届かず。 ３時間も早終いしたが、帰る時間は大差なし。昨日できなかったことをすべてやったので仕方ないがツラい。 今年は、闘いの年。一所懸命頑張らねば。 ※朝 バタバタ ◎1月1日（祝・火）…