整える。

▽5月28日(木)


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休み。いい天気。
外出は散髪&買い物のみ。
車を整える。


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そして邪魔するヤツ😁


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なにくつろいでんだよ~!


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※昼×3 アマビエ、隣の象、相談
※朝 木村花さん

◎5月28日(木)

  ☆体重  71.2

  ☆朝 
  ドーナッツ 186
  IC 100

  ☆昼


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  ピザトーストランチ 800

  ☆間 
  アイス 290

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    ホイコーロー 400
  煮物 200

  ☆間
  ドーナッツ 186
  P348
  チョコ 150


  ★合計 3110
 ★4109歩