▽12月16日(土)
朝から強風、天候不順。
少しはヒマになるかとおもったが、そんな事はなし。忙し。
◎12月16日(土)
☆体重 67.4
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
肉吸い 300
☆昼【従】
ＨＢ＆エビフライ＆唐揚げ 800
☆間
ビスケ 110
チョコ 47
☆夕
炊き込みごはん 450
すまし汁 100
天ぷら 400
冷奴 100
☆間
ケーキ 100
かりんとう 100
★合計 2207
★（8000）歩
