▽6月17日（日） 二人のヘルプをもらい、どうにかこうにか。 ティータイムも引っ張り、夕方も忙しく、一日中忙しかった感。 さらに夜は絶食。ツラい、ツラい。 ◎6月17日（日） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 78 ☆昼（従） ハニートースト 250 コーラ…

▽6月16日（土） そこそこ忙しかったが、前年には届いていない。 土曜日が鬼門か。 ◎6月16日（土） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 Ｄ 99 ☆昼（従） ざるそば 500 ☆間 ゼリー 144 チョコ 200 Ｄ 167 ☆夕 炊き込みごはん 400 味噌汁 100 サラダ 200 コロッ…