▲1月17日（月） 今日は全くダメ。15時からワンオペを敢行。続かないことを願う。 ※FAV ざぶとん・サイン※朝 SDGs・水島新司先生 ◎1月17日（月） ☆体重 71.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 116 ☆昼【従】 牛カレー 800 ☆間 アイス 97 ☆夕 ごはん 350 雑煮 300 …

▽1月16日（日） 今日もどうなるかと思ったが、極めてフツーの日曜日だった。週末は影響なしの感じだったが、週明けどうなることか。 ◎1月16日（日） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 のりごはん 300# ☆間 アイス 97 ☆夕 ごはん 350 豚…

▽1月15日（土） 昨日の売上から、どうなるかと思ったが、忙しかった。ただ、いつもの土曜日に比べて、お子様連れは少なかった。 今週末は、永井真理子♪ ※なりカル ベストバウト ◎1月15日（土） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 ミニラ…

▽1月14日（金） やはり厳しい展開に。売上は悪いが、やることは、たくさんある。ダラダラしている雰囲気が一番嫌だ。 ※朝 Twitter（言い間違い） ◎1月14日（金） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 116 ☆昼【従】 トースト＆ＨＢサラダ＆OJ 700 ☆夕 ご…

▽1月13日（木）休み。 今週は午前中から外出。用事があり、厚狭から小野田へ。 小野田では、本を売る。 本を売り、新しい本を買う。 大いなる矛盾かも ※WIZ フルーツ（ゆず肌スタッコ）※昼 Twitter（キートン）・巡り※朝 Twitter（コロナ） ◎1月13日（木） ☆…