▲12月27日(金)
今日も爆発力はない。
ただ、歳末感がないので、ちょっと気を抜きすぎた。ティータイムで何かをしようなんて無理なのだ。帰宅後もダラダラ。
反省。
◎12月27日(金)
☆体重 73.2
☆朝(130)
バナナ 100
お茶 0
HC 123
☆間
せんべい 200
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
ハム玉子炒め 250
麻婆豆腐 400
☆間
Pコーン 227
ケーキ 230
☆合計 1980
★8439歩