▽8月15日（土） ちょっとスッキリしない天気。 仕事もスッキリしなかった。忙しいのは織り込み済みだったが、それでもなお。 ◎8月15日（土） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 Ｄ 99 ＲＢ 90 ☆昼 おにぎり 147 ☆間 ドーナッツ 200 ＯＪ 150 Ｄ 200…

▽8月14日（金） ストレスフリー。やるべきことをやり、自分なりに頑張った感。ただ反省はある。人を嫌ってしまう心の闇だ。でもなぁ～、やっぱ許せん！(笑) ◎8月14日（金） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 Ｄ 99 ＲＢ 90 ☆昼 おにぎり 360 ☆間 …

▲8月13日（木） お盆の繁忙期に寝坊で遅刻するとは、いい度胸をしている。アホや。まあ無理。 嫌な事は忘れて寝よう(笑) ◎8月13日（木） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 Ｄ 99 ＲＢ 90 ☆昼 おにぎり 174 ☆間 寿司 174 アイス 77 ポップコーン 26…

▽8月12日（水） ヘルプの社員が頼りない。ただ自信はある残念な男。スタンバイを見る力はないし、営業力もあるわけではない。ストレスつのる。 ノーサンキューですよ、マネージャー！ 心も曇空。 ◎8月12日（水） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 …

▽8月11日（火） 流れが少しづつ変わる。お盆に入った感。 ちょっと曇空だったが、夏らしく暑かった。 ◎8月11日（火） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 Ｄ 99 ＲＢ 90 ☆昼（従） おろしうどん 500 ☆間 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100…

▽8月10日（月） いよいよお盆ウィークのスタート。 今日もいい天気。 今日は12時になっても混まず、どうなること思ったが杞憂に終わる。忙しかった。上からごちゃごちゃ言われるが、そのせいで作業が御座なりになったのは反省。 とにかく頑張り、早くくつろ…