突入か

▽8月11日（火）
流れが少しづつ変わる。お盆に入った感。


ちょっと曇空だったが、夏らしく暑かった。

◎8月11日（火）

☆体重 73.4

☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
Ｄ　99
　　ＲＢ 90

☆昼（従）
おろしうどん 500

☆間
Ｄ 99

☆夕
ごはん 350
味噌汁　100
　　サラダ 100
麻婆豆腐 600

☆間
ポテチ 332

★合計 2493
★9588歩