昨日よりは今日。

▽8月12日（火）
昨日よりは忙しかった。昨日より今日、今日より明日だろう。
あなたはダレすぎです(笑)

板の間はお腹が冷えて気持ちいいらしい(笑)

◎8月12日（火）

☆体重 69.0

☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート 100
ＲＢ×２ 180

☆昼（従）
焼きそば 700

☆間
チョコ 200
スポーツＤ 89
アイス 237
カラアゲ 400

☆夕
ごはん 350
玉子スープ 100
麻婆豆腐 400

☆間
まんじゅう 200

★合計 3156
★5708歩