▽7月23日(火)
昨日と違い、午前中から忙しかった。さすが、よく分からない夏休みは。
しばじゅんのカバーアルバム“おはこ”届く‼️
◎7月23日(火)
☆体重 72.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 123
☆昼(従)
とんかつカレーソース&唐揚げ 800
☆間
アイス 207
D 99
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 250
すき煮 500
☆間
チョコ 350
★合計 2779
☆10009歩