▽4月5日(金)
昨日がんばったおかげで展開は楽だった。先週と同じ。
◎4月5日(金)
☆体重 74.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 0
☆昼(従)
焼きそば&ごはん 800
☆間
せんべい 100
IMT 185
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
焼肉 500
煮物 200
☆間
かりんとう 645
★合計 3080
★6056歩