仕方ないけど

▲1月18日（金）

３日ぶりの店。
やはり大変だった。
まあ、仕方ないのか。

◎1月18日（金）

☆体重 74.0

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆昼（従）

　　焼肉丼　800

☆間
　　チョコ　200
　　Ｄ　90

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
サラダ　100
　　チキンカツ　400
　　小鉢　100

★合計 2363
　★6895歩