慣れてきたかな

▽9月9日（日）

昨日同様、極めて普通の日曜日。このメンバーでの営業にも慣れてきたかな。

◎9月9日（日）

  ☆体重  72.4

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　150

  ☆昼（従）
　　ミニ唐揚げごはん　500


  ☆間 
　　アイス　184

  ☆夕 

    ごはん　350 
    スープ　100 
    サラダ　100
　　ポークステーキ　700
　　おひたし　100

  ☆間
　　Ｐ　441
　　黒棒　280


  ★合計 3005
　★9638歩