とにかく疲れた一週間。やっと休みの感じ。 朝に起こされるのは相変わらず😁
まあ、毎日があっという間だった。よく言えば充実していたが、やっぱり疲れた。
今日は休養に努める。
ホントは今週いっぱいで終わる“浦沢直樹展”にもう一回行きたかった。
今日の外出は、歯医者さんと買い物のみ。
後は家でゆっくりしました。
※昼 歯医者
◎6月12日（火）
☆体重 72.4
☆朝
パン 340
お茶 0
ＩＣ 123
☆間
アイス 118
☆昼
チーズトースト 300
Ｉラテ 100
スープ 400
☆間
アイス 174
ポテチ 303
ゼロ 0
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
回鍋肉＆餃子 600
☆間
まんじゅう 200
★合計 3208
★2036歩
