こんな時はダメ

▽6月13日（水）

今日も忙しかった。映画『万引き家族』のおかげ。
物事がなかなか進まずイライラ。こんな時はラジオもダメだ。
天気は晴れやかなのに。

※朝　リクエスト“君たちキィウイ～”

◎6月13日（水）

  ☆体重 72.2 

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　150

  ☆昼（従）
　　ミニカレー＆ミニうどん　600


  ☆間 
　　プリン　100
　　ゼリー　164
　　Ｄ　99

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　150
　　煮魚　400

  ☆間
　　ドーナッツ　200

  ★合計 2413
　★7239歩