▽8月8日（火） 休み。に。まあ、ありがたく休む。 外出は小野田界隈に買い物程度。休養に努める。 遅起きに、昼寝に、早寝。とにかくよく寝た。 到着いろいろ。 ◎8月8日（火） ☆体重 71.0 ☆昼 パン 250 温野菜 400 ＩＣ 100 ☆間 アイス 237 菓子 358 ☆夕 そ…

▲8月7日（月） 台風直撃の予報だったので、お休みにした人もいて、休みを返上、出勤に。 昼ピークだけで、さっさと帰りたかったが、そうはいかなかった。帰らせてくれない。 危機管理としては間違っちゃいないが、やりきれん。 ただ、やけ食いは反省(笑)。 ◎…