早上がり

▽4月10日（火）

一日中、眠たかった感。

ただ、15時半には帰れたので助かった。
買い物＆散髪をして帰宅。

休養に努める。ただし食べ過ぎである。

◎4月10日（火）

  ☆体重  73.6

  ☆朝 
　  バナナ　100
　  お茶　0

  ☆昼（従）

　　
    コロッケそば＆ごはん  700

  ☆間 
　  ゼロ  0
    アイス  237

  ☆夕 

    たけのこごはん　450 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
    オムレツ 400
    煮物  100

  ☆間
　  ポテチ  795
    チョコ  300

  ★合計  3282
  ★7421歩