▽9月14日(木)
もう、用意してしまった(笑)。
前年には届いていないが、忙しいのは忙しい。喫茶店が閉まってから、ティータイムが切れなくなった。ティー。に何かをやるのが難しくなってきている。
家でダラダラ。またもや夜更し。
◎9月14日(木)
☆体重 71.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 150
☆昼(従)
ラーメン 600
☆間
D 90
☆夕
釜飯 450
味噌汁 100
サラダ 100
オムレツ&ソーセージ 500
☆間
ポテチ 315
ゼロ 0
★合計 315
★8006歩