今日も

▽4月16日（日）

今日も、しんちゃん＆コナン効果で忙しかった。

それでも前年には届かない。夕方も静か。

このまま、今月逃げ切れるか？

◎4月16日（日）

☆体重 71.4

☆朝
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＩＣ　123
ＲＢ 90

☆昼（従）
　 おろしそば 600
おにぎり 168

☆間
　 チョコ 200
おかき 150
Ｄ 120

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
肉野菜炒め　500
唐揚げ 200

★合計 2701
☆10247歩