▽4月17日（月） 下関の店へ。 とにかく雨が凄かった。 外に出れないので、我が家の愛猫はふて寝(笑)。 売上的にも涙雨だった。 ゴールデンウィークに突入することもあり、下関ヘルプは、しばらくなし。もしかしたら、そのままお役御免かも。 週一外食も最後…

▽4月16日（日） 今日も、しんちゃん＆コナン効果で忙しかった。 それでも前年には届かない。夕方も静か。 このまま、今月逃げ切れるか？ ◎4月16日（日） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ＲＢ 90 ☆昼（従） おろしそば 600 おにぎり 168 ☆間 チョ…

▽4月15日（土） [image:1] しんちゃん＆コナンでそれなりにいそがしかったが、前年には、あと一歩で届かない。 でも、まずまずか。 ◎4月15日（土） ☆体重 71.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 焼肉丼 700 ☆間 Ｄ 90 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 唐…

▽4月14日（金） 休み。金曜日休みは珍しい。 朝一番で歯医者に行き、後は買い物。 立ち寄ったスーパーで、北海道フェアをしていて、ついつい衝動買い。 チラッとサクラを見て、 昼過ぎには帰宅。ゆるゆる過ごす。 ◎4月14日（金） ☆体重 71.6 ☆間 シュー 207 …

▽4月13日（木） 昨日よりは、ちょっと忙しかったかな、ぐらいな程度。夕方も同じ感じ。 ◎4月13日（木） ☆体重 71.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 0 ☆昼（従） 塩焼肉丼 800 ☆間 アイス 213 ☆夕 ごはん 350 シチュー 400 カルパッチョサラダ 400 ★合計 2213 ★7…

▲4月12日（水） 先週、歯の裏側が、ごっそり欠けたので歯医者さんに行ったら、抜歯する羽目に。早目に行かなかったので自業自得だ。 営業自体は、春休みが終わると、こうなっちゃうか～という入り。夕方も変わらず。 掃除に終始。 ◎4月12日（水） ☆体重 71.8…

▽4月11日（火） 下関行き。 ヒマであった。そこはウチと同じ。 淡々と過ごす。 ◎4月11日（火） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 60 ☆昼（従） 焼きそば 700 ☆間 チョコ 241 Ｄ 195 ☆夕 （新下関･資さんうどん） かしわうどん 600 おにぎり 300 ☆間 ア…