自業自得

▲4月12日（水）

先週、歯の裏側が、ごっそり欠けたので歯医者さんに行ったら、抜歯する羽目に。早目に行かなかったので自業自得だ。

営業自体は、春休みが終わると、こうなっちゃうか～という入り。夕方も変わらず。
掃除に終始。

◎4月12日（水）

☆体重 71.8

☆朝
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＩＣ　123

☆昼（従）

　　
コロッケ定食 700

☆間
　 ようかん 440

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
刺身 　400
天ぷら 400


★合計 2613
★7728歩